বাসিমুখে চায়ে চুমুক দেওয়া বন্ধ করুনঃ

Relaxed Couple in Bed, hotel roomঅনেকেই বাসিমুখে চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে দিন শুরু করেন।আবার কেউ কেউ আছেন যারা মুখ ধুয়ে চা পান করেন তো বটে কিন্তু খালি পেটে।এই দুধরনের অভ্যাস যাদের আছে তারা সাবধান হন।কারন আমরা কি এবং কতটা খাদ্য পানীয় গ্রহন করছি তার ওপর নির্ভর করে আমাদের সারাদিন কেমন যাবে।সকালে অনেকে খালিপেটে জল পান করেন,এটা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল কিন্তু খালি পেটে চা পান করলে শারীরিক ভাবে আমাদের জীবনে মারাত্তক বিপদ ডেকে আনতে পারে।

১) খালি পেটে চা পান করলে গ্যাসট্রিক মুকোসা বাড়ে, ঐ কারনে ক্ষিদে মরে যায়।

২) খালি পেটে বার বার লিকার বা দুধ সহ চা পান করলে পাকস্থলী বেড়ে যায়।

৩) চা নেচার গত ভাবে অ্যাশীডীয়, সেই কারনে খালি পেটে চা পান করলে অম্বল হয়।

৪) চায়ে ট্যানিন থাকে বলে খালি পেটে চা পান করলে বমি বমি ভাব আসে।

৫)খালি পেটে দীর্ঘদিন চা পান করলে আলসার অনিবার্য।

৬)খালি পেটে আদা দিয়ে চা পান করলে সাময়িক নিজেকে চাঙ্গা মনে হয় কিন্তু দীর্ঘদিন চালালে গ্যাসট্রিক অনিবার্য।

** তাই বাসি মুখে খালি পেটে চা পান করার আগে ভাবুন।     

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *